Stage de yoga

Au programme : yoga asanas, om et méditation, activités créatives, moments de partage et d'intégration, ainsi que de délicieux repas végétariens. L'intention du stage : s'accorder une pause hors du rythme du quotidien, prendre le temps de ralentir, de se recentrer et d'être à l'écoute de soi. À travers les différentes pratiques proposées, chacun pourra explorer ses ressources intérieures et repartir avec des clés concrètes pour cultiver davantage d'équilibre, de sérénité et de bien-être, tant sur le plan physique qu'émotionnel.