21.06.2022HORSE & YOGA

A l'occasion de la journée internationale du yoga, nous vous proposons de venir vivre l’expérience à cette occasion le 21 juin de 8h à 12h.
Après avoir réalisé une séance de yoga, vous pourrez profitez d’un moment hors du temps en contact avec les chevaux sur le territoire du Pic Saint Loup.

Pour plus d'infos, n'hésitez pas à contacter Claire !

Plus en détails :
Des postures de yoga simples à réaliser permettront au corps et au souffle de s'harmoniser dans une même vibration.

Respiration du Yogi pour ouvrir le plein potentiel de son souffle .
Cette respiration œuvre vers une relaxation , un relâchement des tensions du corps.

Les postures suivantes seront spécialement adaptées pour vous préparer vers la balade à cheval.
Vous serez guidés vers votre pleine conscience et pleine présence, pour vous aider à vivre le moment présent.

Cette session de yoga débarrasse, nettoie ce qui nous encombre au quotidien.
Ainsi les trois plans : souffle / corps / mental sont calmés et apaisés, vous permettant d'aller vers notre authenticité à la rencontre du cheval pour vivre une aventure partagée.